Noticias: ejercicio

Un experto de la UCLM abordará, junto a otros profesionales, el envejecimiento activo y el ejercicio físico en un evento en Soria

Esta jornada pretende integrar de modo práctico la experiencia adquirida en la aplicación de los programas que actualmente se están desarrollando con el análisis de la investigación científica en el ejercicio físico en la tercera edad

El ejercicio podría retrasar el envejecimiento celular, según un estudio

Tres veces por semana durante seis meses reduce el estrés e incluso alarga una pequeña sección de los cromosomas que se cree que retrasa el envejecimiento celular

Un gran factor de muerte prematura: el sedentarismo

Los niveles globales de actividad física no han percibido una mejora desde 2001, según el estudio

Si quieres combatir los ‘kilitos de más’ de estas vacaciones, estos consejos te pueden interesar

También existen formas para incorporar el ejercicio en el día a día sin necesidad de acudir a un gimnasio

Nueva zona «work out» para hacer ejercicio al aire libre en Seseña

Se trata del primer espacio de estas características en el municipio