Noticias: ejercicio

El ejercicio podría retrasar el envejecimiento celular, según un estudio

Tres veces por semana durante seis meses reduce el estrés e incluso alarga una pequeña sección de los cromosomas que se cree que retrasa el envejecimiento celular

Un gran factor de muerte prematura: el sedentarismo

Los niveles globales de actividad física no han percibido una mejora desde 2001, según el estudio

Si quieres combatir los ‘kilitos de más’ de estas vacaciones, estos consejos te pueden interesar

También existen formas para incorporar el ejercicio en el día a día sin necesidad de acudir a un gimnasio

Nueva zona «work out» para hacer ejercicio al aire libre en Seseña

Se trata del primer espacio de estas características en el municipio