Noticias: consejos
Si quieres combatir los ‘kilitos de más’ de estas vacaciones, estos consejos te pueden interesar
También existen formas para incorporar el ejercicio en el día a día sin necesidad de acudir a un gimnasio
Los 5 ejercicios clave para aliviar el dolor muscular
Los dolores musculares son una cuestión cada vez común en la sociedad
Los consejos imprescindibles para la ola de calor
Desde mañana y hasta el próximo lunes, la AEMET ha declarado una ola de calor
Ojo a los próximos días en C-LM, porque las temperaturas aumentarán
Para refrescarse se plantea permanecer dentro del domicilio en las habitaciones más frescas, ducharse o bañarse varias veces al día o humedecer el cuerpo
Si eres de Manzanares, ojo a estos consejos para evitar robos en la época estival
En lugares concurridos, tales como mercadillos o ferias, se debe que poner especial atención para evitar ser víctima de un hurto
4 ideas originales para el regalo del Día de la Madre
Los orígenes de la celebración católica, aunque no es una fiesta oficial, se encuentran en la adaptación de una tradición clásica para honrar a la Virgen María
Evitar la vida sedentaria y cuidar la postura para coger peso es clave para reducir el riesgo de lumbalgia en verano
La lumbalgia, al ser un dolor incapacitante, puede llegar a estropear las vacaciones y, por ello, evitar la vida sedentaria, practicar alguna actividad adaptada a la forma física y cuidar la postura a la hora de coger peso, sentarse o caminar son "clave" para evitar que el lumbago fastidie el periodo estival, según el jefe de Traumatología de HM IMI Toledo, Andrés Barriga.
Las principales causas son los viajes largos, cambios en el lugar habitual de descanso, el aumento de peso y, en ocasiones, la realización de actividades deportivas o recreativas para las que el paciente no se encuentra preparado...
