Noticias: consejos

Si quieres combatir los ‘kilitos de más’ de estas vacaciones, estos consejos te pueden interesar

También existen formas para incorporar el ejercicio en el día a día sin necesidad de acudir a un gimnasio

Los 5 ejercicios clave para aliviar el dolor muscular

Los dolores musculares son una cuestión cada vez común en la sociedad

Los consejos imprescindibles para la ola de calor

Desde mañana y hasta el próximo lunes, la AEMET ha declarado una ola de calor

Ojo a los próximos días en C-LM, porque las temperaturas aumentarán

Para refrescarse se plantea permanecer dentro del domicilio en las habitaciones más frescas, ducharse o bañarse varias veces al día o humedecer el cuerpo

Si eres de Manzanares, ojo a estos consejos para evitar robos en la época estival

En lugares concurridos, tales como mercadillos o ferias, se debe que poner especial atención para evitar ser víctima de un hurto

4 ideas originales para el regalo del Día de la Madre

Los orígenes de la celebración católica, aunque no es una fiesta oficial, se encuentran en la adaptación de una tradición clásica para honrar a la Virgen María

Evitar la vida sedentaria y cuidar la postura para coger peso es clave para reducir el riesgo de lumbalgia en verano

La lumbalgia, al ser un dolor incapacitante, puede llegar a estropear las vacaciones y, por ello, evitar la vida sedentaria, practicar alguna actividad adaptada a la forma física y cuidar la postura a la hora de coger peso, sentarse o caminar son "clave" para evitar que el lumbago fastidie el periodo estival, según el jefe de Traumatología de HM IMI Toledo, Andrés Barriga. Las principales causas son los viajes largos, cambios en el lugar habitual de descanso, el aumento de peso y, en ocasiones, la realización de actividades deportivas o recreativas para las que el paciente no se encuentra preparado...