Al 90% de la poblaci贸n la pandemia le ha cambiado la forma de vivir, mientras que para un 78 por ciento su forma de pensar ya no es la misma, seg煤n se observa en el Bar贸metro de mayo del Centro de Investigaciones Sociol贸gicas (CIS), que acaba de publicar la cuarta entrega del Estudio sobre los efectos y consecuencias del coronavirus.
El 29,2 por ciento afirma que su vida ha cambiado mucho y un 40% cree que bastante, mientras el 9,2 que afirma que nada o casi nada. Este cambio se ha notado sobre todo en la reducci贸n, evitaci贸n o limitaci贸n de las relaciones sociales o actividades sociales, vida social, que es mencionado por el 42 por ciento; le sigue la limitaci贸n o disminuci贸n de salidas (actividades, paseos, ocio, viajes) (25,9%) y, en tercer lugar, se帽alan los aspectos emocionales (soledad, tristeza, miedo, aislamiento, preocupaci贸n, p茅rdida de seres queridos) (13,7%).
En cuanto a la forma de pensar, un 21,4 por ciento valora ahora m谩s las cosas importantes de la vida, mientras que un 12,6 por ciento ahora vive con miedo. Un 11,4 por ciento se ha dado cuenta de la fragilidad de la vida, de que hay que vivir el momento; y un 11,9 por ciento ha aprendido a adaptarse a otros h谩bitos y comportamientos m谩s precavidos.
Un 75 por ciento de los encuestados afirma que de alg煤n modo ha variado la forma de cuidar su salud. Sobre todo porque han adoptado medidas higi茅nicas (mascarilla, limpieza, ventilaci贸n) y porque han realizado cambios de h谩bitos proyectados para cuidarse m谩s (alimentaci贸n, deporte, caminar). Un tercer lugar, hasta un 21,9 por ciento afirma que toma m谩s precauciones y medidas de protecci贸n.
Mientras un 88 por ciento afirma que ha cambiado sus h谩bitos sociales y de comportamiento social. Primero en la reducci贸n o limitaci贸n de relaciones sociales y familiares, contactos f铆sicos o vida social (63%); en la limitaci贸n o disminuci贸n de las salidas (actividades, paseos, ocio, viajes) (28,7%); y, en tercer lugar, en la obligaci贸n de seguir las medidas de distanciamiento y cumplir las normas de horarios y aforos (17,3%).
Por otro lado, encuesta tem谩tica presentada por el presidente del CIS, Jos茅 F茅lix Tezanos, muestra que el coronavirus y las situaciones de confinamiento no ha provocado al 63 por ciento de la poblaci贸n discusiones con la familia, mientras que un 79 por ciento manifiesta malestar por no sabes qu茅 le puede pasar a su familia; un 77% por no poder realizar actividades de ocio; un 76% por no poder ver a su familia y un 71,4 por no poder ver a sus amigos.
Por otro lado, un 73 por ciento afirma haber tenido im谩genes, pensamientos o recuerdos desagradables sobre el coronavirus; el 23 por ciento pesadillas o no ha podido dormir por esas im谩genes, pensamientos o recuerdos sobre el coronavirus; el 54 por ciento pensamientos, im谩genes o recuerdos que le han provocado que se sienta abrumado/a o agobiado/a; el 20 por ciento reacciones f铆sicas como sudoraci贸n, taquicardia o de otro tipo producidas por esos pensamientos, recuerdos e im谩genes; al 36 por ciento pensamientos, recuerdos o im谩genes que han alterado sus relaciones familiares o con amigos/as, y al 41 por ciento pensamientos, recuerdos o im谩genes que han alterado su trabajo o actividades de la vida diaria.
A DOS DE CADA TRES ESPA脩OLES NO LES QUITA EL SUE脩O
El 78 por ciento de la poblaci贸n afirma que no ha variado sus costumbres y los horarios de sus cuidados personales en la pandemia. Frente a estos, un 21,5 afirma que s铆 ha modificado alguna de sus costumbres, sobre todo ya no se arregla todos los d铆as (24,8%); pone menos esmero en los cuidados personales (23,6%) o m谩s esmero (13,3%); de ellos, un 14,4 por ciento ha cambiado a m谩s tarde sus cuidados personales, y hasta un 6 por ciento ha cambiado las rutinas diarias (deportivas, en casa, por trabajo, familiares).
El 65,4 por ciento de la poblaci贸n afirma que est谩 durmiendo bien y se siente suficientemente descansado al despertarse, frente el 23,8 por ciento que se帽ala que duerme mal, seg煤n muestra el bar贸metro realizado entre el 14 y 29 del pasado mes a 3.008 personas.
Como ya se observ贸 en la entrega anterior, la pandemia parece no haber afectado al sue帽o de los espa帽oles. As铆, un 13 por ciento afirma que duerme m谩s frente al 24,6 que se帽ala que duerme menos; el 10,9 por ciento afirma tener m谩s pesadillas cuando duerme y un 5,6 por ciento tiene menos. Adem谩s, en general, desde la pandemia, el 15,2 por ciento se suele acostar m谩s tarde y el 12,5 por ciento m谩s pronto.
