Comer tarta de chocolate pod铆a ser beneficioso para nuestro cuerpo, as铆 lo afirma la Universidad de Siracusa, quienes han realizado un estudio que confirma que podr铆a tener mejoras en la memoria y en las funciones cognitivas.
El az煤car es un componente que puede llenarte de energ铆a y que te mantendr谩 activo, adem谩s, el chocolate est谩 vinculado con el placer y con la activaci贸n de neuronas que ayudan a relajar el cuerpo y a mantener el buen humor.
PRECAUCI脫N
A pesar de lo establecido en el estudio, es necesario no abusar de este tipo de productos; de hecho, muchos dietistas recomiendan no consumir m谩s de dos terrones de az煤car al d铆a, as铆 que debes vigilar esta cantidad.
Es necesario matizar que a pesar de que el az煤car llena el cuerpo el energ铆a y motivaci贸n, este efecto es pasajero. Si prefieres optar por un alimento que te llene de esa energ铆a vital para aguantar todo el d铆a, se recomienda el consumo de frutos secos.
